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5件事坚持,面瘫恢复快

文章来源:未知 时间:2019-08-12 09:26:46

  

  5件事坚持,面瘫恢复快。现正值炎热的夏季很容易出现面瘫的现象,大部分患者是因为吹空调,夜晚受凉等引起的。而对于面瘫的发生,一些面瘫患者的心情也是非常着急的,医生说一周就好了,但是很多患者往往一周时间都未能恢复,到后来的十天,恢复的特别慢,部分患者自然也会慌乱,常常咨询我们医生面瘫有什么方法可以恢复的快呢?每天面部的症状令人难以忍受。

  除了面瘫患者及时治疗,比如说吃药打针,外敷等等,在这里要特别提醒,如果不是特别着急的,请谨慎使用针灸,否则很容易出现损害神经的问题。而在日常可以多做这几件事情进行预防和护理。

  1、多做面部按摩

  按摩可以活络血液,帮助神经恢复,从按摩眼脸开始,从眼内角向外刮上下眼睑,均匀刮50次,在轻微揉一下眼皮,可进行20次;其次是用手指的指肚按在鼻根的两侧,向下刮至鼻翼两旁,进行50次,之后在鼻翼两旁轻柔穴位10分钟,力度由轻变重;之后按压四白穴10分钟;最后用手掌从咀嚼最高点轻揉至口角旁,需要往返50次。

  2、锻炼面部肌肉收缩

  可以多做一些动作如:噘嘴、张大嘴、露齿、鼓腮、扩张鼻孔、皱眉等,可以借助镜子自我锻炼恢复,这些动作可以很全面的锻炼面部肌肉。

  3、用毛巾热敷

  每日用50度热水温热毛巾进行热敷,也可以帮助缓解神经僵硬,促进面部血液循环,每天热敷4次,每次15分钟。

  4、鼓励患者饮食时咀嚼

  面瘫患者的咀嚼功能会受一定的影响,导致他们在吃饭时表现出恐惧,没有自信,家人要多鼓励,让他们吃一些软质或半流质食物。同时,也要给面瘫患者做好口腔护理,饭后采用苏打水漱口,早晚刷牙。

  5、避免风寒

  风寒对面部的侵袭也会加重面瘫的症状,体温降低,人的免疫力也会受影响,会给病毒入侵的机会,伤及神经。

  如何让面瘫恢复的比较快,一般而言除了配合治疗面瘫疾病,日常的面部护理可不能少,如上述所讲面瘫的护理主要遵循以上的原则,每日坚持,这样面瘫的恢复速度也会更快的。

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