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面肌萎缩生活中的注意事项

文章来源:未知 时间:2018-01-11 10:19:33

  
  随时时代的进步,人们的生活压力增大,渐渐忽视了自己的健康,导致一些疾病悄然来袭,面肌萎缩就是其中的一种,发病率越来越高,严重影响着人们的身心健康。沈阳沈医医院面神经科专家提示:患病后除了及时康复的治疗外,做好日常护理工作,注意生活的细节可以很大程度上降低疾病的危害。
 
  面肌萎缩的注意事项有以下几点:
 
  1、进行早期功能锻炼
 
  进行循序渐进的面肌锻炼,可以最大限度的缓解面部肌肉萎缩的症状,配合营养的补充,患者萎缩的肌肉可以恢复到正常的形态和肌力。
 
  2、保持乐观的心态
 
  长期较强烈的精神紧张、焦虑、烦躁以及悲观情绪等,会使患者的大脑皮层兴奋和抑制的过程平衡失调,使患者的肌跳加重,不利于病情康复。
 
  3、避风寒 防感冒
 
  肌无力、面部肌肉萎缩患者抵抗力较差,伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重,还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
 
  4、注意适量运动
 
  锻炼身体增强体质,提高身体免疫力,但不能运动过量,患者应根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。
 
  5、养成良好生活习惯
 
  生活保持有规律,起居有常,首先要安排好一日生活秩序,按时睡眠,按时起床,不要熬夜,要劳逸给合,避免精神剌激和过度脑力、体力劳累。
 
  6、注意饮食 补充营养
 
  食物营养搭配对肌肉萎缩患者来讲非常重要,应注意食物的易消化性,多食富含高蛋白的食物和新鲜蔬菜水果,忌食生、冷、辛、辣性食物及烟酒等刺激。面部肌肉萎缩就是指患者的横纹肌出现营养不良,患者的肌肉纤维变细或消失,因此及时的补充营养,可以帮助面部肌肉逐渐恢复正常。
 
  以上就是沈阳沈医医院面神经科专家对面肌萎缩生活中的注意事项的介绍,温馨提示:当出现面肌萎缩时要及时去正规的医院治疗,避免耽误病情,造成更严重的后果。

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